Лошият сън отслабва организма и увеличава риска от затлъстяване, съобщи в. "Индипендънт".   Шведски учени изследваха как работата на смени, смяната на часови пояси и умората се отразяват на здравето....

Всеки любител на сладкото знае от първа ръка колко е трудно да спре да си купува шоколад или колко е тежко да минеш през пекарна, откъдето идва аромата на прясно изпечени кроасани, и да удържиш на изк...

Диета с ниско съдържание на въглехидрати може да съкрати продължителността на живота с 4 години, сочи проучване, публикувано в The Lancet Public Health. Нисковъглехидратните диети стават все по-популя...

Солта може и да не е толкова вредна, колкото се твърди, според противоречиво новопроведено изследване, което настоява, че хората трябва да намалят консумацията и само в страни с необичайно висок прием...

Темата за здравословното хранене дава широко поле за интерпретации, спекулации и реклама на нови тенденции, които се менят от сезон на сезон. Здравните специалисти обаче се придържат към по-консервати...

Въпреки невероятния напредък в науката и фармацията, за много хронични болести все още няма лек. Ясно е, че истинското решение за лекуването на рака и други болести не е хапче, а в регулацията на мета...

Спортът има много ползи за здравето. Редовното ходене на тренировки удължава живота; намалява стреса, натрупан през деня; подобрява паметта и концентрацията; спомага за извайване на тялото. Има и друг...

Употребата на йодирана сол, а не хималайска или други видове сол, е жизненоважна за раждането на интелигентни деца и за здравето на щитовидната жлеза. Това стана ясно на Практическа конференция на тем...

Знаете ли, че някои храни могат да ускорят метаболизма ви. Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте и толкова по-лесно е да поддържате теглото си или просто да се отървете от нежеланите...

Нови промени в Закона за здравето предвиждат само дипломирани лекари да могат да се занимават с диетично хранене. Мярката е насочена срещу разрастващия се бизнес на нутриционисти. Проф. Донка Байкова...

За матриал на тема ползите от ходенето и физическата активност, на въпросите ни отговори Станимир Михов, който даде своята профисионална гледна точка за Dimitrovgrad.BGvesti.NET. Станимир е фитнес инс...

Магнезият е минерал, който участва в най-различни процеси в тялото. Той играе важна роля в разграждането на протеините, липидите и въглехидратите. Когато количеството му в организма е твърде ниско, се...