Зимата не е просто сезон на дискомфорт, а период на сериозни физиологични промени за хората със сърдечно-съдови заболявания (ССЗ). А когато температурите паднат много, това може да се задълбочи. Защо...

Магнитните бури представляват краткотрайни, но интензивни смущения в магнитното поле на Земята, причинени от взаимодействието между слънчевия вятър и земната магнитосфера. Те са пряко свързани със слъ...

Витамин Д често се свързва само с костите, но всъщност играе роля и в метаболитните процеси, които влияят на теглото. При жените той участва в регулацията на инсулина, глюкозата и възпалението, фактор...

Средиземноморската диета може да намали риска от всички видове инсулт, в някои случаи с до 25%. Това показва мащабно проучване, продължило над две десетилетия. Диета, богата на зехтин, ядки, морски да...

През зимата сърцето ни се нуждае от допълнителна грижа. Студеното време, по-малкото движение и по-тежките храни, могат да окажат влияние върху сърдечносъдовото здраве. Добре подбраните полезни храни з...

В Западен Бенгал са потвърдени случаи на заразяване с Нипа вирус, което задейства верижна реакция от предпазни мерки в региона. Това е патоген с ниво на биологична безопасност 4, като може да бъде изп...

През зимата по-често хапваме по‑тежки храни, по‑малко свежи зеленчуци и плодове и имаме нужда от по‑голяма доза витамини и антиоксиданти. Зимните смутита се превръщат в лесен и вкусен начин да поддърж...

Говори доц. Иван Иванов от Националната Референтна лаборатория „Контрол и мониториране на антибиотичната резистентност“ към Националния център по заразни и паразитни болести Бактерията, която причиняв...

Докато повечето хора не биха си и помислили за студен душ, той е истинска „инжекция“ здраве. Научете как ледената вода калява волята, рестартира нервната система и носи неподозирани позитиви за психик...

Детокс по умния начин: как естествено да подкрепим черния дроб и червата Детокс звучи модерно, но истината е по-проста, отколкото мислите. Тялото ви се пречиства ежедневно благодарение на черния дроб,...

Когато се раждаме идваме на този свят чрез първия дъх, който си поемаме, а последното нещо, което ни се случва, е да издишаме. На много езици думата „издишам“ е синоним на „умирам“. Дишането е толкова...

Начинът, по който човек се храни от ранно детство до зряла възраст, е пряко свързан с това как се запазват когнитивните му способности в напреднала възраст, потвърждава ново дългосрочно проследяване....