Пиенето на три до четири чаши кафе на ден може да забави биологичното стареене, сочат изследвания. Проучване, разглеждащо дължината на теломерите – показател за клетъчно стареене, – показва, че пиещит...

Ежедневно чувстваме и мислим, че всеки момент трябва да е продуктивен. Имаме списъци със задачи, работни имейли, срещи, ангажименти. Всеки от нас е изпитал натиска да прави нещо, дори когато умът и тя...

Ами ако борбата с рака можеше да започне с храната в чинията ви? Изследванията показват, че определени ежедневни храни могат да помогнат за защитата на клетките и да намалят риска от рак. В скорошен е...

Ако искате да живеете по-дълго и по-здравословно, разберете какво трябва да направите, за да стане животът ви пълноценен. Вижте тези одобрени от експерти трикове: Яжте постни протеини, прекарвайте вре...

В последните години един на пръв поглед скромен зеленчук се превърна в истински хит в здравословното хранене – селъри. От сутрешните зелени смутита до лъскавите менюта по ресторантите, той вече е навс...

Как да контролирате холестерола с природни средства Когато нивата на холестерола са високи, билките и подправките могат да осигурят допълнителна подкрепа – наред с промените в цялостния режим на хране...

Най-уязвими при високо запрашаване на въздуха са малките деца, възрастните хора, хората с хронични белодробни или сърдечносъдови заболявания, бременните жени, каза пред БНР д-р Снежина Лазова, пулмоло...

Екип учени от Орегонския институт по здравни науки смята, че това да си лягаме по едно и също време всяка вечер може да помага за понижаване на кръвното налягане при хора с хипертония. Това е един от...

България е успяла да намали употребата на антибиотици в резултат на въвеждането електронните рецепти, но проблемът с микробите, които са резистентни на лечение, се разраства. Това заяви доц. Иван Иван...

Чаят от джинджифил е едно от най-използваните натурални средства за облекчаване на дихателни проблеми, особено при упорита кашлица. Научни изследвания показват, че активните съединения в джинджифила –...

14 ноември е Международният ден за борба с диабета. От него страдат над половин милиард души по света, като само в България са близо 700 000, като по статистика около 250 000 души не знаят, че имат ди...

През есента най-добрият вариант е да се съсредоточим върху сезонни плодове и зеленчуци, които са не само здравословни, но и могат да се използват като съставки във вкусни ястия, пише американското изд...